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[2012년 5월~~~!! ]
"5월"건강 여가 프로그램 들~~!!
◈ 백산(경로당) 聖地 탐방.
◈ 어버이날 행사(제40회어버이날).
◈ 여수세계박람회 "봄나들이"
◈ 실버태권도(포로그램) 수련.
5월 가정의달~~~!!
지난3일 백산노인회 34명이 참석하여 강원도 속초 "낙산사"탐방 나드리를 다녀왔다.
◈ 백산 경로당 건강여가 "성지탐방" ◈
속초 : 낙산사. 휴휴암. 정동진. 잠수함(북한).
아파트 자치회장. 관리소장. 18통장. 어르신 "안전"을 위하여 등참에 감사드립니다.
♣ 사랑하는 가족과 부디 행복하세요~~~!!
▶5월19일 정기월례회 후 아파트 "환경미화" 봉사~~~!!
◈ 제40회 어버이날 행사 ◈
《사회복지관 다목적홀》에서 축하행사가 성대히~~~!!
◈ 2012 여수세계박람회 참관기~~~!!
♣행복대학 어르신 봄나들이♣
▶ 제7호차 "차밍.한춤." 수강생 ........
금강산도 식후경~~~!! 《줄거운 오찬시간》
▶여수세계박람회 "한국관 및 국제관" 관람.........
▶손자.손녀. "선물"~~~!!
◈ "실버태권도" 건강.여가. 프로그램 ◈
실버태권도 프로그램은 2012년 1월에 처음 개강하였스며 남자6명. 여자24명.의 등록으로
1월9일 첫 수련으로 시작 되였스며 현재 총13일(주1회) 몸풀기운동및 기본 자새와 "품새"
8장 중 《태극1장》 일부품새를 수련 복습 과정에 있다.
태극1장은 팔괘의 건(乾)을 의미하며 하늘과 양(陽)을 뜻한다.건은만물의 근원되는 시초를
상징하며태권도에 맨 처음의 품새이다.가장쉬운걷기위주이며동작역시 기초적인 아래막기.
몸롱막기. 몸통 지르기.등 태권도 8급 과정의 품새 이다
▶ "실버태권도" 강사 여상흠관장(공인7단) 과 함계~~~!!
▲ 5월15일 "실버태권도" 수련의날이며 스승의날이기에 ~~~~~~!!
▶ 몸풀기 운동 광경~~~
▶ 품새 《태극 1장》 "준비" "몸통바로지르기" 등 기본 동작 일부분
▶ 몸풀기운동광경... ▲ 여상흠 사범 "격파왕"수상~~!!
차밍라인댄스 : 부인 국 궁(國弓) : 본인
▲ 2012년 "세계민속궁축전" 참가. ▲ 2011년 "노인의날 행사" 공연~~~!!
본인 : 실버태권도. 국궁. 부인 : 차밍댄스. 풍물.
◈ 부부관계 개선 "프로그램" ◈
玄巖 : 金 斗 會 편집
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